716 Pilates & more

Eva Mayer 

In diesen Kurs fließen Trainingsmethoden aus allen bisherigen Ausbildungen der Trainerin ein (Pilates, Rückenschule, Funktionelles Training, BeBo®- Beckenbodentraining, ...). Trainiert wird mit Gymnastikbällen, Thera-Bändern, Pilates-Faszienrollen, Zöpfen „towelwork“, Over-Ball, Flow Tonic, Magic Circle, Toning Ball, Hanteln, usw. Alle Turngeräte werden kostenlos zur Verfügung gestellt!

Termine: 10 EH, jeweils Mittwoch, 14., 21. und 28. Februar, 6., 13. und 20. März, 3., 10., 17. und 24. April,
19.30 bis 20.30 Uhr

Kursbeitrag: € 90,-