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Aktuelles

Irak/Kurdistan

Irak – Wildes Kurdistan: Abenteuer pur mit Helmut Pichler

Drei Mal war Helmut Pichler im Irak unterwegs – drei Mal Abenteuer pur! Lassen Sie sich wieder begeistern von einem lebendigen Vortrag mit beeindruckenden Bildern und fesselnden Erzählungen des Weltreisenden. Anmeldung erbeten!

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Babymassage

Babymassagekurs (für Babys zwischen 2 und 6 Monaten)

Die Babymassage bietet dir und deinem Baby eine wunderschöne und entspannte Zeit, in der ihr eure Bindung zueinander vertieft! Du lernst eine Abfolge von Massagegriffen für das tägliche Massieren und Eincremen, aber auch wie du gezielt die Genesung und Heilung von z.B. Schnupfen, Zahnen oder Bauchweh unterstützen kannst.hier weiterlesen

Kanga Powerhouse

Kanga Powerhouse – für eine stabile Körpermitte

In dieser Workshop-Reihe liegt der besondere Fokus liegt auf der Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Geeignet für alle Altersgruppen, für Anfänger*innen und Fortgeschrittene – denn es ist nie zu spät, seinen Beckenboden zu kräftigen. Sei dabei!hier weiterlesen

Du wirst fit...

Du wirst fit und dein Baby macht mit - Workout mit Carina Hartmann-Weber

Mit Baby in der Trage werden Muskelgruppen trainiert, die man als Mama braucht bzw. die sich in der Schwangerschaft verändert haben. Vor allem die tiefe Bauchmuskulatur und den Beckenboden bringen Bodenübungen, Aerobic Elemente und Krafteinheiten deinen Körper wieder in Schwung.hier weiterlesen

Rückenfit

Rückenfit - Workshopreihe für eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur

Neben Übungen, die den gesamten Körper stärken, liegt das Hauptaugenmerk der Rückenfit-Einheiten natürlich auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur, denn ohne gute Bauchmuskeln ist auch der Rücken nicht stark. Workshop-Reihe für Anfänger und Fortgeschrittene!hier weiterlesen

Mixed Media

Malworkshop Mixed Media für Kinder von 10 bis 14 Jahren

Als Mixed Media werden Kunstwerke bezeichnet, die unterschiedliche Techniken und Materialien miteinander verbinden: Ölfarbe, Sprühfarbe, Kohle, Schablonen, Karton, Stoffe und vieles mehr. Diese Methode benötigt Freude und Mut zum Experimentieren. Probier es aus und erarbeite dein ganz persönliches Mixed Media-Kunstwerk!hier weiterlesen