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729 Schnupper-Workshop „Achtsamkeit im Alltag“ - NEUER TERMIN

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Schnupper-Workshop Achtsamkeit im Alltag

©zVg Lukas Schlosser

DI Lukas Schlosser MSc

Coach, Trainer & Unternehmensberater für Achtsamkeit, Resilienz und Stresskompetenz. Weiters zertifizierter MBSR-Trainer, Absolvent des Hochschullehrgangs „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ sowie Lebens- und Sozialberater in Ausbildung und 20 Jahre Führungserfahrung als Informatiker und Logistiker.


Eine Umfrage unter Freunden hat ergeben: Einige meditieren regelmäßig – und noch mehr sagen, sie täten es gern. Hast auch Du Lust, in das spannende Thema Meditation hineinzuschnuppern und einfache meditative Übungen auszuprobieren? Dann ist dieser Workshop vielleicht genau das richtige für Dich!

Es gibt äußerst wirksame Möglichkeiten, wie du mit gezielten Ankern im Alltag immer wieder Stress reduzieren kannst - selbst im größten Chaos. Außerdem bekommst du Handwerkszeug, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun, Gelassenheit zu stärken und deine Gesundheit zu fördern. Mit persönlichen Erfahrungen und fachlichen Impulsen begleitet dich Lukas Schlosser durch den Tag. 


NEUER Termin: Samstag, 15. Juni, 10.00 bis 16.30 Uhr 

Teilnehmer: 6 bis 12 Personen

Kursbeitrag: € 115,- (inkl. USt)

Termin
Sa, 15.06.2024
Zeit10:00-16:30 Uhr
OrtStadtamt Zwettl
Gartenstraße 3
3910 Zwettl
VeranstaltungsstätteStadtamt Zwettl

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Kontakt

Veranstalter3910 Zwettl

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