714b Yoga-Flow für einen gesunden Rücken – für Menschen mit Yogaerfahrung

Susanna Berger-Freund, MA, Yogalehrerin

Pranayama/Atempraxen, Sonnengruß im Vinyasa Flow, Asanas zur Kräftigung des Rückens und Förderung der Beweglichkeit, meditative Anfangs- und Endentspannung. Es werden zwei voneinander unabhängige Kurszyklen angeboten, die einzeln gebucht werden können. 

Termine: 714b - 2. Kurszyklus, 6 EH, jeweils Dienstag, 17.00 bis 18.15 Uhr,
2., 9., 16. und 23. April, 7. und 14. Mai

Teilnehmer: bis 10 Personen

Kursbeitrag: € 72,- pro Kurszyklus

Mitbringen: Matte und Decke, Sitzkissen und Blöcke werden zur Verfügung gestellt.